Un gioco di parole che significa ‘attraverso il respiro’. Un’esperienza da non perdere e alla portata di tutti per imparare ad usare il proprio respiro per migliorare la giornata, per calmare la mente, per dare energia al corpo.

Vi sedete comodi, indossate le cuffiette, chiudete gli occhi e vi lasciate guidare dalla voce e dalla selezione musicale di Angela. That’s it!

Nata a Rovigo, studia e lavora nella moda tra Milano e New York ma sceglie Hong Kong come seconda casa dove resta per 8 anni. Scopre il respiro in un momento di apnea, un’esperienza che la riporta in Italia ad insegnare tecniche di respirazione passando prima da un monastero in Thailandia, poi per un ashram in India.

Le sessioni sono solo in diretta, solo live tramite Zoom, non sono registrate e non saranno condivise dopo la pratica. L’unica sessione registrata è quella del Lunedí mattina su Instagram…sempre se Instagram ce lo permette perché non sempre è cosí.

Puoi iscriverti in qualsiasi momento. Se desideri abbonarti alle lezioni di gruppo dopo l'inizio del mese, ti suggeriamo di iscriverti alle nostre sessioni settimanali o puoi provare e vedere se ti piace con il daily pass :)

Quando ti iscrivi tramite il nostro sito, riceverai una mail di benvenuto contenendo un link Zoom specifico alla sessione del giorno/della settimana selezionata.

Tutte le pratiche sono pensate per essere fatte senza la necessità di attrezzi aggiuntivi. Trovatevi semplicemente un angolo tranquillo dove potete sedervi comodamente, a gambe incrociate su un tappetino a terra, oppure su una sedia con i piedi appoggiati al pavimento.

Certamente! Tutte le nostre sessioni sono aperte a chiunque, anche il più inesperto in materia respiro.

Certo, puoi trovarlo qui aggiornato direttamente sul sito.

Possono esserci modifiche in base agli impegni improvvisi.

Quelle del mattino 30minuti. Volendo puoi fare “doppietta” e farle tutte e due per un totale di 60mins dalle 6:30 alle 7:30.

La sessione del Giovedì sera è di 60 minuti.

No.

La bellezza di BREATHROUGH è che potete praticarlo in qualsiasi momento della vostra giornata - non dovete mettervi dei vestiti particolari o cambiarvi per la sessione. Per trarne il massimo dei benefici, comunque, vi suggeriamo di indossare abiti comodi - non stretti o aderenti.

Sì, puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento. Non c'è nessun costo aggiuntivo e avrai accesso fino alla fine del tuo abbonamento.

No, purtroppo al momento non siamo in grado di offrire rimborsi. Se desideri scriverci per parlare del tuo abbonamento puoi contattarci via email all'indirizzo info.breathrough@gmail.com